Fit batoniki musli

Coś na ząb dla dbających o linię :)

Zapomnijcie o batonikach musli leżących na sklepowych półkach, które nafaszerowane są chemią, a przede wszystkim zawierają mnóstwo cukru! Zamiast zapychać się pseudo zdrowymi słodkościami, zróbcie je sami, dzięki czemu będziecie wiedzieć co jest w środku :) 
Poniżej przepis na zdrowe i pyszne batoniki, które przygotujecie w mgnieniu oka, a których smakiem będziecie mogli się delektować bez wyrzutów sumienia :)

Składniki:

• 40 dag płatków owsianych
• 5 dag sezamu
• 5 dag siemienia lnianego
• 5 dag dyni
• 10 dag żurawiny
• 10 dag słonecznika
• 10 dag daktyli
• 15 dag orzechów włoskich
• 3 łyżki oleju kokosowego
• 5 łyżek miodu
• 5 białek
• 1/2 łyżeczki cynamonu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy, po czym przekładamy do brytfanny wyłożonej papierem do pieczenia i mocno dociskamy do jej dna. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez 30 minut, a następnie wyciągamy, zostawiamy aby ostygły i dopiero wtedy kroimy - mi wyszło 18 kawałków.

Tak przygotowane batony przechowujemy w plastikowym pudełku lub puszce. 

Smacznego!