Przejdź do głównej zawartości

Smoothie z cytrusów i truskawek


Nie tylko pyszne, ale także przyspieszające metabolizm :)




Składniki:

  • 1 różowy grejpfrut
  • 3 mandarynki/mały pomarańcz
  • 30 dag truskawek
  • 1 łyżka miodu
  • 1/4 łyżeczki imbiru
  • kostki lodu


Sposób przygotowania:

Grejpfruta i mandarynki/pomarańcza obieramy, usuwamy pestki i miąższ kroimy na kawałki. Truskawki myjemy i oczyszczamy z szypułek. Owoce wrzucamy do blendera, dodajemy miód, imbir, kostki lodu i miksujemy do momentu połączenia się składników - raz, dwa i gotowe!

Smacznego!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Cytryny na zimę w syropie z alkoholem

Mocny zastrzyk witaminy C, który jednocześnie rozgrzewa :)

Ryż z kurczakiem w sosie curry na mleczku kokosowym

Najbardziej aksamitny sos curry przełamany kokosową nutą :)

Placek po hajducku z kurczakiem i pieczarkami

Iście góralskie jadło :)