Smoothie z ananasem

Prawdziwa bomba witaminowa z mnóstwem witaminy C, która jest kluczowa dla naszego organizmu :)

Składniki:

• 1 ananas
• 1 pomarańcz
• 1 banan
• 1 jabłko
• 1 szklanka wody
• sok z połowy cytryny
• kostki lodu (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

Wszystkie owoce obieramy ze skóry (jabłko dodatkowo oczyszczamy z gniazda nasiennego), kroimy na kawałki i wrzucamy do wysokiego naczynia. Dodajemy sok z cytryny oraz wodę i całość blendujemy do momentu połączenia się wszystkich składników. Następnie smoothie przelewamy do szklanek i dodajemy kostki lodu.

Smacznego!